Форшмак на слайсах кабачка | Функциональные рецепты | Здоровое питание

Летнее меню Запрещенная соц. сеть : telegram : Taplink : Друзья, представляю вам новый выпуск из рубрики «Полезная кухня» Предлагаю вашему вниманию функциональные рецепты, которые качественно влияют на состояние здоровье с целью его улучшения. Сегодня приготовим форшмак на слайсах кабачка. Селедка - идеальный источник легкоусвояемого белка, а также полиненасыщенных жирных кислот Омега 3, которые помогают в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Соленый огурец - продукт ферментации, который получается в результате брожения полезных бактерий. Цветная капуста - содержит сульфорафаны, которые помогают организму избавляться от токсинов. Кабачки - источник клетчатки. Тимьян - антиоксидант, способен нивелировать большое количество продуктов гликирования, образующихся при образовании зажаристой корочки. Оливковое