Живот так и будет торчать, если вы не начнете делать ЭТО / 2 упражнения, чтобы УБРАТЬ ЖИВОТ НАВСЕГДА
🎁 Зарегистрируйтесь на бесплатный МК «Ключ к красивому животику после родов» и получите подарок — ☀️ Гайд «7 причин, которые не дают иметь тонкую талию» ☀️
👉
▶️ ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА, почему у вас ТОРЧИТ ЖИВОТ / Эффективное упражнение от опущения кишечника дома —
▶️ 6 ГЛАВНЫХ ПРИЧИН ВЫПИРАНИЯ ЖИВОТА / Торчит живот - НЕ ЗНАЧИТ, ЧТО ВЫ ЛЕНИВЫ! —
Всем доброго дня! С вами Оксана Роггелин.
И я снова рада вас видеть на канале «YOGA ROGGELIN»!
Вы уже посмотрели все видео касательно торчащего живота на моем канале, но он всё не уходит? Выпирающий живот так и не хочет становиться плоским? Скорее всего, у вас гиперлордоз. Что это такое? Давайте разбираться в моем новом видео.
А вы уже знаете, почему у вас выпирает живот? Какие рекомендации применяете на себе?
🌷 Желаю вам здоровья и плоского животика
✅ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видеоролики —
🔥 Еще больше практик для красоты тела и здоровья в закрытом клубе. Присоединяйтесь по ссылке: ⬅️
00:00 - Вступление
00:39 - Основная причина, почему торчит живот
02:15 - Что делать, если у вас гиперлордоз?
02:51 - Упражнение №1
06:08 - Упражнение №2
07:49 - Заключение
Другие полезные видео на моем канале:
▶️ РОВНАЯ ОСАНКА и ЗДОРОВАЯ СПИНА всего за 10 минут! / 5 ЛУЧШИХ упражнений для спины! —
▶️ Эти эфирные масла ЗАМЕНИЛИ мне аптечку. Попрощалась с медикаментами и антибиотиками НАВСЕГДА! —
▶️ Эта простая зарядка избавила многих женщин от костных наростов. Сделай 1 раз и нарост уйдет навсегда —
Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!
🔷Telegram: vrd44aIgkAY0NTRi
🔷Vk:
🔷TikTok: @
🔷Яндекс Дзен:
#здоровье #йога #похудение #йога #йогароггелин #оксанароггелин
1 view
45
10
2 months ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
2 months ago 00:13:46 1
БОЛИТ СПИНА и ПОЯСНИЦА, ГРЫЖА ДИСКОВ И ОСТЕОХОНДРОЗ | Медицина и здоровье для бабушек доктор Божьев
2 months ago 00:01:50 1
INtellegent & GELIK - Бабочки (Official music video)
2 months ago 00:53:44 2
Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна
2 months ago 00:06:41 1
Видео от Марии Быковой
2 months ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
2 months ago 00:30:54 4
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
2 months ago 00:20:32 12
НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ *Ленивый Справится!* - Домашняя Тренировка Для Похудения
2 months ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 months ago 00:01:00 1
ДИАФРАГМА - ЭТО ВТОРОЕ СЕРДЦЕ ?
2 months ago 01:31:58 1
Вебинар “Как убрать боль и привести мышцы в порядок“ -
2 months ago 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
2 months ago 00:34:56 1
Что мешало скинуть лишний вес? Желудок и мозг, кто главнее? - подкаст с участницей проекта «НОЖ».
2 months ago 00:06:59 1
Лучший овощ при гастрите. Причины гастрита: хеликобактер пилори.
2 months ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
2 months ago 00:23:30 1
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
2 months ago 00:14:11 1
KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.
2 months ago 00:05:16 1
Беременная девушка попала в рабство | Движение Альтернатива
2 months ago 01:24:54 1
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков
2 months ago 00:34:02 1
ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!
2 months ago 00:01:55 1
Мгновенно убирает запор за 30 секунд! Пью это перед сном и в туалет как часы
2 months ago 00:03:15 1
БЕЗОТВЕТНАЯ ЛЮБОВЬ.АНТИХИТ - Ум и Хрум - Песенки для детей
2 months ago 00:15:37 1
PART III- Returning to “The Country Everyone Wants to Leave”: Bulgaria | East Europe