ТОП-3 упражнения от ПЕРЕКОСА ТАЗА и БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ.
👨⚕️Записаться на консультацию →
Что такое перекос таза? Перекос таза - это состояние, при котором тазовые кости располагаются асимметрично по отношению к позвоночнику или конечностям. Очень часто перекос таза вызывает сильную боль в области поясницы.
В этом выпуске я покажу три упражнения от боли в пояснице. Выполняя их регулярно, вы постепенно сможете исправить перекос таза и боль в области поясницы уйдет.
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte -
► Сайт -
► Rutube -
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
0:00 Упражнения от боли в пояснице при смещении таза
0:30 Упражнение №1
3:30 Упражнение №2
5:05 Упражнение №3
6:02 Советы к упражнениям
#доктордлин #больвпояснице #перекостаза #больвспине
#болитпоясница #больвсуставах #упражнения
Здравствуйте, я, Сергей Владимирович Длин - врач-невролог, мануальный терапевт, основатель клиники лечения позвоночника и суставов. Автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж. Проходил стажировку по мануальной терапии во всемирно известном Госпитале Шарите и в Chiropractic в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Обучался у таких именитых учителей как, основоположник мануальной терапии Карл Левитт, Президент Российской ассоциации мануальной терапии Саморуков А.Е.
Специализация нашего центра — это лечение позвоночника и суставов с применением самых прогрессивных методов лечения, используемых не только в России, но и в Европе, США, Израиле.
Одним из базовых подходов лечения в клинике доктора Длина является мягкая мышечно - тоническая мануальная терапия позвоночника и суставов. В клинике применяется обширный комплекс методик мягкого, деликатного воздействия на различные зоны человеческого тела, в результате применения которых происходит безопасное и эффективное восстановление функций опорно-двигательного аппарата.
Клиника лечения позвоночника Доктора Длина включена в официальный реестр остеопатических клиник России.
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → .
.
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
1 view
599
228
6 years ago 00:05:36 1.2K
Топ-3 упражнения для ягодиц
8 years ago 00:03:57 209
ТОП 3 упражнения СТРОЙНЫХ ног.
8 years ago 00:03:45 228
Домашняя программа тренировок для девушек. ТОП-3 лучшие упражнения.
2 years ago 00:10:24 101
ТОП 3 ПОЛЕЗНЫХ УПРАЖНЕНИЯ КАЧКА
6 years ago 00:02:51 161
КАК НАУЧИТЬСЯ СТОЯТЬ НА РУКАХ? ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС!
6 years ago 00:02:38 19
ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СПИНЫ
2 years ago 00:02:30 20
Топ-3. Самые энергозатратные упражнения
3 years ago 00:06:38 16
ФЛАЖОК. ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ!
2 years ago 00:11:44 115
ТОП 3 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ для гитариста 💪
3 years ago 00:02:55 91
ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ НА ТРИЦЕПС! СВОЙ ВЕС.
5 years ago 00:04:48 20
ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТИЛЬНОГО КАТАНИЯ
4 years ago 00:05:30 15
Гиря 24кг Топ 3 упражнений для ног!
5 years ago 00:06:18 132
Топ 3 упражнения для проверки ваших рук
4 years ago 00:07:03 296
ТОП-3 упражнений ДЛЯ МОСТА - РАСТЯЖКА ЗА 2 МЕСЯЦА
6 years ago 00:02:48 19
СТОЙКА НА 1 РУКЕ. ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ!
4 years ago 00:04:08 117
Как подтягиваться больше? Топ 3 упражнения 🔥
2 years ago 00:04:34 52
Как научиться подтягиваться? | ТОП 3 упражнения + программа!
2 years ago 00:03:02 42
ПЕРЕДНИЙ ВИС ДЛЯ НОВИЧКОВ. ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ.
5 years ago 00:03:07 97
ТОП 3 упражнения на ведение мяча / TOP 3 ball exercises
6 years ago 00:04:15 106
ТОП-3 упражнения на кисти и предпрелья!
4 years ago 00:10:02 17
Самые Рабочие Упражнения на Бицепс| ТОП 3.
2 years ago 00:08:46 101
ПЛЕЧИ топ 3 упражнения.
4 years ago 00:22:39 31
УНИЧТОЖЕНИЕ ТРИЦЕПСОВ-ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ НА ТРИЦЕПСЫ
7 years ago 00:03:57 267
НАКАЧАЙ БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ ! 3 ТОП УПРАЖНЕНИЯ ДОМА / КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ?