Как можно менять свое эмоциональное состояние? Заключительный эфир в году!

Моя терапевтическая онлайн-школа: Подписывайтесь на мой телеграм: Я Вероника Хлебова – психолог, духовный проводник к вашим чувствам и мать троих детей🌹 🧘‍♀️ Автор новых методик медитации Более 14 лет традиционной терапии. Интерес к практике медитации привел к тому, что этот метод погружения внутрь себя стал эффективным профессиональным инструментом в моем арсенале 📕 4 книги Книга “Сепарация: как перестать зависеть от других людей“ переиздается уже в четвертый раз за 2022-2023 год. “Быть жертвой больше не выгодно“ купили около 8 тыс. человек. 🔥 Более 4000 клиентов на группах За 14 лет практики я провела бесчисленное количество терапевтических групп и мастер-классов. Такой опыт способствует быстрому проникновению в суть сценария клиента и подбору наиболее эффективных методов исцеления. Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях: 🌿Телеграм: 🌿Мой ВК: 🌿Яндекс Дзен 🌿Больше информации обо мне на сайте 00:00 Приветствие 00:50 О чем мои курсы 07:30 Практика – влияем на свое эмоциональное состояние 11:56 Внутренний критик нас подавляет 14:00 Пример клиентки 16:00 Недостаточная сепарация 22:00 Внутреннего критика важно замечать 23:30 Деньги можно зарабатывать с удовольствием 24:47 Границы важно обозначать 25:44 Как замечать внутреннего критика 29:22 Пример спонтанности 32:00 Мы пытаемая жить с помощью шаблонов 34:50 Не обязательно застревать в травмах #ВероникаХлебова #психолог #эмоциональноенасилие #эмоциональнаязависимость #эмоциональныйинтеллект #психологияотношений #любовьксебе #осознанность #сеперация #страх #психологияличности #отношениясродителями #отношениясдетьми