Раньше в моей комнате ВСЕГДА было зеркало.
Проходя мимо, я ВСЕГДА оценивающе вглядывалась в отражение. И конечно отмечала недостатки. Каждый раз. Каждый раз на автомате глаз бежал в зеркало, проходя мимо любой витрины.
Всегда я пыталась выглядеть для себя лучше, скорчить губки, приподнять пробивки, втянуть живот.
Как-будто рядом со мной был кто-то ещё, и нужно быть лучше, чем я есть на самом деле.
Те, кто читают меня давно - знают, что я ненавидела своё отражение когда-то, и я рассказывала о долгом пути принятия себя.
1,5 года назад, будучи уже на этом пути, решила сделать эксперимент.
Убрала зеркало из своей комнаты.
Смотрелась я в него в ванной, когда, например, умывалась. Или в коридоре, когда нужно было уже выходить из дома и это был дежурный взгляд «всё ли в порядке?»
Конечно, делала рабочие фотосессии. Ну просто надо было…
Но все моё внимание была на том, что я ЧУВСТВУЮ, а не как я выгляжу. Я занималась телесными, даосскими практиками, боксом, плаванием, самомассажа йони и чём-то наверное ещё, что уже не помню.
И за последнее время я прям влюбилась в себя, я почувствовала себя ахренительной, и мне захотелось ЛЮБОВАТЬСЯ собой в зеркале и наконец-то я любуюсь, а не оценивающие смотрю на себя с идеей о том, что мне что-то не нравится.
В последнем отпуске я снимала себя.
Я ставила камеру и она по часу снимала меня.
Я снимала себя не для контента, а для себя. Я хотела посмотреть потом, полюбоваться собою.
Эти танцы лично для меня, и пересматриваю их сейчас дома. Вот решила показать и вам себя, танцы, которые происходит самой с собою.
Они не идеальны, они не выверенные. Не втакт. Но они такие, как я чувствовала в тот момент, тогда тело двигалась само, в расслаблении и непринужденно.
Призываю вас танцевать с собою или со мною.
Устроим новые танцы?
Девчонки, те кто уже был, просят повтора🧡
2,333 views
278
110
2 months ago 02:26:31 1
Чё Происходит #238 | Расследование ФБК о Невзлине, дебаты Трампа и Харрис, «аналог Ютуба» в Беларуси
2 months ago 00:08:05 1
Калуга. Пиратская вечеринка в честь 8-летия Smoothlifestyle
2 months ago 00:02:29 1
Galibri & Mavik - Федерико Феллини@DanceFit
2 months ago 01:08:08 1
БАЛЕТНЫЙ КЛАСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 🩰 #урокибалетадлявсех
2 months ago 00:01:16 1
Дробь с перескоком Русский танец Танцы онлайн Самопляс®
2 months ago 00:11:50 1
Как разработать СТОПЫ. Упражнения от балерины.
2 months ago 00:00:59 1
Равшан и Джамшут ходили купаться🤣 #юмор #смех #нашараша
2 months ago 05:47:16 1
100 ЛУЧШИХ ПЕСЕН 2024 ✪ БОЛЬШОЙ СБОРНИК ХИТОВ ✪ ДУШЕВНЫЕ РУССКИЕ ПЕСНИ ✪
2 months ago 00:22:50 1
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
2 months ago 00:04:06 1
ТАНЦУЙ И ХУДЕЙ 💃🏻 ЭТА ТРЕНИРОВКА ПОДОЙДЁТ ДАЖЕ НОВИЧКАМ И ЛЮДЯМ С БОЛЬШИМ ВЕСОМ | 400 ШАГОВ 3 МИН
2 months ago 00:01:47 1
КАРДИО-РАЗМИНКА + ШАГИ | 1 МИНУТА - 100 ШАГОВ
2 months ago 01:18:04 1
«Я мечтаю, чтобы это произошло, но не думаю, что это произойдет». Познер о ТВ, пропаганде и страхах
2 months ago 01:33:45 1
ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ! Сборник ЛУЧШИХ Мелодий от которых мурашки по телу! Песни для хорошего настроения
2 months ago 00:04:38 1
Питер Паркер танцует в Баре. Человек-паук 3: Враг в отражении. 2007
2 months ago 00:02:28 1
Ягода Малинка - Хабиб@DanceFit
2 months ago 00:05:08 1
ДДТ — Любовь не пропала (Official Music Video)
2 months ago 00:13:00 1
Крутейшая танцевальная практика от боли в пояснице и тазу для 45+
2 months ago 00:13:12 1
Гимнастика для мозга для людей старшего поколения
2 months ago 00:04:19 1
Азамат Мусагалиев - Голая танцуй для меня (чёто там чёто)
2 months ago 00:01:11 1
VOGUE от Юрия Кривоконева | Vogue dance | Школа танцев “ДЕГА“
2 months ago 00:16:46 1
“ТОПОВЫЕ Артисты“ Поют как СЛАБОУМНЫЕ Дебилы?! Почему?| 3 ПРИЧИНЫ | Моргенштерн, Мэрлоу итд.
2 months ago 00:04:51 1
Заключительная Фаза Сообщение Высшего Совета Сирии