Вместе с программой #Живаяеда на #НТВ протестировали популярный рецепт из сети — это сырниковая запеканка!
Получилось вкусно и сытно благодаря белку из творога. Правда, сахар, белая мука и хрустящая корочка пользы не добавляют.
Зажигли красный сигнал нашего диетологического светофора — эта сладость точно не на каждый день.
Наслаждайтесь, как говорится, умеренно.
Время приготовления — 40 мин.
Количество порций — 5 шт.
Ингредиенты:
Творог — 600 г
Яйцо — 3 шт.
Сахар белый — 5 ст. л.
Сахар ванильный — 2 ч. л.
Манная крупа — 2 ст. л.
Мука — 2 ст. л.
Масло растительное — 10 мл
Сметана 20% — 500 г
Приготовление:
В интернете предлагают: творог протереть через сито.
Добавить яйца, сахар обычный и ванильный, манку и муку.
Перемешать и сделать сырники.
Затем обжарить на масле с двух сторон до корочки.
Для соуса смешать сметану с яйцом и двумя видами сахара.
Залить в форму и выложить сырники, слегка их утопив.
Запекать при 160 градусах 25 минут.
Готово!
Здоровья и приятного аппетита!
3 views
61
16
3 months ago 00:19:38 1
Каждый день У МЕНЯ ПРОСЯТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ! Сырники, блинчики, ватрушки с творогом, творожная запеканка
3 months ago 00:04:22 1
Мишленовский рецепт! Творожно - тыквенный ДЕСЕРТ! ТАЕТ ВО РТУ!
3 months ago 00:04:19 1
Куриная печень по-итальянски от Камо. Легко и вкусно!
3 months ago 00:11:50 1
ПАСТУШИЙ ПИРОГ - английская версия КАРТОФЕЛЬНОЙ ЗАПЕКАНКИ! Рецепт от Ильи Лазерсона
4 months ago 00:05:41 1
Самое популярное блюдо осенью. Мало ,кто знает этот рецепт. Вкуснее не бывает!
4 months ago 00:09:43 1
ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА Березка Чизкейк на твороге выпечка с творогом из простых продуктов Люда Изи Кук
4 months ago 00:08:03 1
Всем любителям картофеля КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА Большой ДРАНИК в духовке #ЛюдаИзиКук