Пожалуй, нет более эффективного упражнения для развития трицепса, чем жимы Тейта. Они не только помогают укрепить мышцы, но и создают идеальную форму. Делитесь своими впечатлениями после тренировки!
Качалка | Тренажерный зал
Всем членам группы!
Мы стараемся, чтобы вам с нами было зашибись.
Вы всегда можете ругать и хвалить нас!!