Медитация-гипноз “Открытие денежного канала“ -
Приучить Мозг вырабатывать гормоны счастья поможет ОКСИТОЦИН-МЕДИТАЦИЯ. Специальная практика звучит на 432Гц, а это ЧАСТОТА СЧАСТЬЯ. ОБРЕТЕНИЕ БАЛАНСА - вот конечная цель медитации.
Окситоцин
Что это?
— Этот гормон вырабатывается в гипоталамусе, отделе центральной нервной системы. Активное вещество поступает из клеток гипоталамуса в гипофиз, где хранится и выделяется под воздействием внешних стимулов.
Роль окситоцина в организме:
вызывает эмоциональную привязанность;
обеспечивает стрессоустойчивость;
способствует сокращению гладкой мускулатуры матки, помогая прохождению плода по родовым путям. Регулируя мускулатуру млечных протоков женской груди, обеспечивает здоровую лактацию.
Выделению окситоцина способствуют:
Медитация. Наиболее простой и эффективный инструмент.
Прикосновения и чувство доверия. Любые приятные контакты с родными и близкими (и тактильные, и эмоциональные) вызывают активизацию окситоцина. Хорошим стимулятором для этого процесса становится и релакс-массаж.
Кормление ребенка грудью. Окситоцин при лактации способствует сокращению мышечного слоя молочной железы и выделению грудного молока из нее. В этом смысле кормящим мамам повезло. Но выделению окситоцина может поспособствовать и просто стимуляция ореолы молочной железы. Даже если у вас нет детей.
Сильная боль, хроническая боль. Это не самый приятный способ, но он работает. Окситоцин тоже призван справляться с болью. Возможно, поэтому некоторым людям нравится причинять себе боль.
Так же, как и в случае с перечисленными гормонами, на повышение уровня окситоцина может повлиять: любимая пища, оргазм, физические упражнения и хорошее расположение духа.
Что тормозит выработку окситоцина?
— Этому способствует в первую очередь алкоголь, а также отсутствие любви, дружбы, депрессия и изоляция от людей.
Как видите, повлиять на собственные эмоции вполне реально благодаря питанию, физическим нагрузкам, позитивному образу жизни и так далее. Главное — делать это разумно, без вреда для организма, и не переусердствовать. Учитесь не зацикливаться на проблемах и каждый день открывать для себя что-то новое. Это лучший способ естественно и безопасно для здоровья повысить уровень гормонов счастья и чувствовать себя на все сто! Важно также понимать, что большого клинического значения уровень данных биологически активных веществ не имеет, лабораторно в рутинной практике он не определяется. А вот при таких проблемах, как гормональная андрогения, гиперандрогения, сбои менструального цикла, анализ на определенную группу гормонов просто необходим.
1 view
75
11
2 months ago 00:35:30 1
Cекреты мозга: ДОФАМИН, СЕРОТОНИН И ЭНДОРФИНЫ. Как вернуть себе КОНТРОЛЬ? Дофамин детокс работает?
2 months ago 01:24:26 1
Андрей Гострый: сохраните ясность ума и здоровье Мозга - советы и техники для Долголетия
3 months ago 00:37:36 1
ВСЕ УЖЕ ХОРОШО С ТВОИМ УЗОРОМ СУДЬБЫ/Как стать счастливым, довольным и быстро реализовывать желаемое
3 months ago 02:32:03 1
Нейрофизиология счастья или как самой сделать себя счастливой?
4 months ago 00:05:41 1
УСТРАНЕНИЕ ДЕПРЕССИИ И ПЛОХОГО НАСТРОЕНИЯ🔆ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ 432 ГЦ
4 months ago 00:57:35 1
Нарциссический абьюз: история моей клиентки #нарцисс #абьюз
5 months ago 00:05:03 1
ПОТОК. Инструкция к абсолютной продуктивности
5 months ago 00:00:00 1
ОБЪЯТИЯ. КАК ОНИ ДЕЙСТВУЮТ НА НАШ ОРГАНИЗМ И СОСТОЯНИЕ
9 months ago 00:01:09 1
Кузя выздоровел! Помогли микросферы.
9 months ago 00:15:28 1
Эволюция позаботилась о нас или почему испытывать постоянное счастье сложно.
9 months ago 00:28:51 1
Медитация Океан, снижает стресс на 40%, запускает окситоцин.
10 months ago 00:06:18 1
Нейродыхание. Базовый курс. Урок 1
10 months ago 01:27:17 1
528Hz Исцеляющая музыка для глубокой медитации. Healing music for deep meditation
12 months ago 00:56:30 1
Вячеслав Дубынин. Потребности мозга: есть, любить, размножаться
12 months ago 00:00:23 1
МАМА – САМАЯ НЕПОВТОРИМАЯ И НЕПРЕВЗОЙДЕННАЯ ИЗ ВСЕХ ЦВЕТОВ НАШЕЙ ЖИЗНИ
1 year ago 00:10:03 1
Трансформация ДНК на частоте 528 Hz | Музыка для медитации
1 year ago 00:48:25 1
Проверенно собой. 6 честных пунктов, которые убрали 27 кг. лишнего веса. Пошаговая инструкция