Любителям макарон посвящается. Известно, что наилучшим сочетанием для макарон являются овощи. Благодаря своей низкой калорийности, высокому содержанию клетчатки, витаминов и микроэлементов они прекрасно дополняют макаронные изделия. Именно с овощами углеводы, которыми так богаты макароны, усваиваются гораздо быстрее. К тому же это блюдо готовится очень просто и быстро. Попробуем?
И н г р е д и е н т ы:
Помидоры — 3-4 шт. среднего размера,
редис — 5 шт.,
замороженный горох — 1/2 ст.,
спелый авокадо — 1/2,
огурец — 1 шт.,
лук — 1/2,
зелень,
пищевые дрожжи — 1-2 ст.л.,
вяленые томаты в масле — 4 шт.,
лимонный сок — 2-3 ст.л.,
макароны — 100 г.
С п о с о б п р и г о т о в л е н и я:
Нарезать салат, сварить макароны в слегка подсоленной воде, перемешать. Замороженный горошек разморозить и промыть. Благодаря наличию вяленых томатов в масле и авокадо мы не используем в данном рецепте соль и масло. У нас макаронные изделия «Ёлочка» из твердых сортов пшеницы, а вы можете использовать свой любимый сорт макарон. Пищевые дрожжи мы используем для придания сырного вкуса блюду.
Как приготовите, делитесь комментариями под видео:).
Всем хорошего настроения!
811 views
509
164
4 days ago 00:03:17 1
Пающие трусы — Красивый конец! [Official Video]
1 week ago 00:03:22 1
Семга на сковороде с рисом (Быстро и вкусно) Рецепты с рисом на гарнир (Очень вкусно и просто)
4 weeks ago 00:05:50 3
НЕВЕРОЯТНО вкусное МЯСО на Новый Год 2025 и Рождество! Мясо с луком и грибами в духовке!
4 weeks ago 00:01:00 1
Жаркое по-татарски | вернем старым и простым рецептам жизнь!