КАК УСКОРИТЬ ВОССТАНОВЛЕНИЕ? ЕСТЬ ПРОВЕРЕННЫЙ СПОСОБ.

Как ускорить восстановление? Это засадный для меня вопрос. Восстанавливаюсь семь лет. Всё эти семь лет придумываю как его ускорить. Уж больно всё долго. Но похоже я не знаю как это сделать. Знал - давно бы восстановился ))). За-то отлично знаю что его тормозит. Причин масса! Но есть две самые-самые: ПЕРВАЯ ПРИЧИНА ЗАМЕДЛЕНИЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ - НЕГАТИВ. Расстройство, убитое состояние и плохое настроение плохо сказываются на здоровых людей. На людей после инсульта негатив действует убийственно. У нас более ранимая психика. Любая негативная мелочь теперь цепляет очень сильно. Опускаются руки, не охота заниматься. Пропадает вера в то, что восстановится получится. Чувствуешь себя беспомощным уродцем. Тут же получаешь замедление или вообще остановку в восстановлении. ЗНАКОМО? Поэтому негатив обхожу за километр. Не смотрю ТВ, не читаю новости, не общаюсь с негативными персонажами. ВТОРАЯ ПРИЧИНА ЗАМЕДЛЕНИЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ- ПЕРЕГРУЗКА. Кажется чем больше занимаешься тем лучше и быстрее восстановишься. Это ошибка.