Какие витамины принимать и как правильно питаться?

🙏 Для консультации и для поддержки нашего проекта - перевод через Сбербанк онлайн, пройти по ссылке перевод за рубеж, далее в Армению на номер телефона 374 91 417238 через Telcell Wallet ️ 00:00 - Необходимое предисловие 01:39 - Витамины и БАДы в осенне-зимний период 06:25 - Гинкго-билоба и рыбий жир 07:49 - Почему я всё время простужен? 10:54 - Особенности питания в осенне-зимний период 18:52 - Как пить воду в осенне-зимний период? 20:47 - Не забываем про кишечник! 23:30 - Спорт - всему голова! 24:27 - Заключение. Почему режим питания сильно меняется в зависимости от географической широты, высоты над уровнем морем и длиной светлого времени суток? Роль липидов (жиров) и в дыхании и поддержании гомеостаза. Какие витамины и БАДы следует принимать в переходное время - осень-зима? Польза Гинкго-билоба и рыбьего жира. “Почему я всё время простужен?“ Особенности питания в осенне-зимний период. Как пить воду, когда холодно? Не забываем про кишечник! Спорт - всему голова!? Давайте разберём вместе! #холода #питание #витамины 📞Телефон для платных консультаций (можно звонить через воцап) с автором: 37491417238. Аствацатрян Армен Виленович. Доктор медицинских наук, профессор. Почетный член Европейского Общества Кардиологов. Основатель и первый декан Факультета здравоохранения Европейской Академии. @