🔺 Больше техник для упругой, молодой и красивой кожи лица 👉
🔺Уберите выпирающий живот за 10 минут в день БЕЗ диет и тренировок 👉
🔺Моделируем стройную фигуру здесь 👉
Всем привет! На связи Станислав Черноног 🤝
В этом выпуске поговорим о коллагене — уникальном белке, который составляет основу соединительной ткани, отвечает за ее прочность и эластичность.
Когда его в организме мало, кожа теряет упругость и обвисает, травмируются мышцы, связки и суставы, быстрее наступают возрастные изменения ☹️
Поэтому сейчас стало так популярно принимать коллаген внутрь, а стоит он недешево.
Хор
...ошая новость — вы можете стимулировать выработку коллагена собственным организмом. Как это сделать, рассказываю в видео 👆
Смотрите выпуск, и вы узнаете:
👉 Почему уровень коллагена в тканях падает
👉 Что важно исправить в организме, чтобы коллаген образовывался сам в нужном количестве
👉 Как массаж помогает запустить естественную выработку коллагена — покажу на модели
А как вы восполняете нехватку коллагена в организме? Расскажите в комментариях ⤵️
Ставьте 👍, чтобы еще больше людей посмотрели этот ролик и узнали, что не обязательно тратить деньги на коллаген — ведь можно стимулировать его синтез с помощью простых мануальных техник.
Подписывайтесь на канал, и вы будете регулярно получать проверенные практики для сохранения здоровья и молодости 🙌
🔺Как работает лимфатическая система? Что такое лимфоузлы? Правила работы с лимфой👉
🔺Как снизить кортизол — 3 простых упражнения | Избавиться от стресса СМОЖЕТ КАЖДЫЙ👉
Тайминг:
00:00 — Тема выпуска: коллаген
01:13 — Что такое коллаген и к чему приводит его недостаток
02:58 — Что препятствует естественной выработке коллагена
04:52 — Как запустить синтез коллагена
09:54 — Что полезно для образования коллагена
11:50 — Показ на модели с проблемами по коллагену
15:05 — Как научиться работать с собой, близкими или клиентами
#СтаниславЧерноног #массаж #урокимассажа #курсымассажистов #курсымассажа #массажныетехники #коллаген #лимфа #лимфатическаясистема #суставы #связки #упругостькожи #возрастныеизменения
❗Учитесь на курсах со скидкой — помогайте себе, близким и клиентам:
🔥 -80% на курс с простыми и точными способами самодиагностики — помоги себе сам
🔥 -40% на курс, который научит вас делать расслабляющие массаж дома — только безопасные техники, не требующие особых навыков
🔥 -35% на курс по баночному массажу против целлюлита и отеков
🔥 -50% на курс по избавлению от второго подбородка, проблем с челюстью
🔴 Наш телеграм-канал pJ6CpqLlWXNmNGQy
Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент.
🟥 Мы ВКонтакте
Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим.
👉🏻 Хотите получить консультацию по курсам массажа нашей Школы — тогда кликайте сюдаShow more