★ Что делать, если перегорел? Как справиться с депрессией?

Если Вы - человек, у которого очень грандиозные и далеко идущие планы (по крайней мере, - Вы хотите быть таковым ) то вполне возможно, что вам знакомо слово - “перегореть“. Тем более, что вы смотрите видео “Что делать, если перегорел? Как справиться с депрессией?“. Но что значит “перегореть“? В двух словах: Ты устал от всего, тебе плевать на всех... Всё вокруг - отстой. Это почти постоянное истощение, отсутствие мотивации во всём, фрустрация, цинизм и ещё куча разных симптомов. Такое случается, когда вы справляетесь с большим количеством стресса длительное время, что, к сожалению, не в новинку в наше время. Но вот в чём штука: чтобы перегореть, нужно много времени. Такое не случается за ночь. Это хорошо, потому что можно выявить признаки этого дела и предотвратить настоящую катастрофу до того, как она случится. Найдите то, что любите, и научитесь делать это хорошо. Успех в любом деле основан на соединении страсти и опыта. Но будьте осторожны. Убедитесь в том, что вы