Легкое Похудение это ЗНАНИЕ🤔 и ДВИЖЕНИЕ 🏃‍♀️ВКУСНОЕ ПЕЧЕНЬЕ👍

#похудениеипитание#худеюимотивирую Добро пожаловать на мой канал.Меня зовут Татьяна.Я открыла свой канал для помощи в похудении.У нас отличные результаты.Мне в менопаузе а это 56 лет удалось похудеть на 44 кг, легко и просто.Вес держу и получаю наслаждение от своего образа жизни.Делюся своими знаниями с желающими похудеть.Иногда позволю себе и вкусную выпечку ,но это только баловство. Чтобы себя не чувствовать ущемленно. ПЕЧЕНЬЕ:300 гр муки , 300 гр масла ,щепотка соли ,по вкусу сахарная пудра,ваниль,50 гр крахмала. НАЧИНКА:варенье 1 ч.л. крахмала ******************************************** Для поддержания моего канала 🇺🇦 Monobank 5375 4114 0548 5116