ЙОГА с нуля. Этому можно научиться за три недели

Назовём это видео “Комплекс йоги для начинающих“ - за три недели можно научиться с нуля делать такие асаны (в кадре Эля из Москвы после йога-ПЕРЕЗАГРУЗКИ в Крыму) БЛОГ ЙОГАТЕРАПЕВТА: