Йога Интенсив | День 2 | Подвижность позвоночника и укрепление спины

Второй день недельного йога интенсива. Базовая практика йоги на всё тело. Регулярные онлайн занятия в онлайн студии йоги. 2 занятия в неделю большой архив занятий ✔Моя группу по йоге в ВК ✔Я в инстаграме Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.