Как научиться кататься на велосипеде взрослому?
В этом видео я разбираю шаги к освоению двухколёсного велосипеда во взрослом возрасте.
Я сама научилась ездить на велосипеде всего 5 лет назад и часто страх в голове мешает нам освоить велосипед во взрослом возрасте. В видео я поделилась тем, как училась я. Надеюсь новичкам будет полезно посмотреть это видео, желаю вам удачи в обучении и освоении велосипеда! Крутить педали - это классно! :)
00:00 Начало
00:46 Надеваем удобную одежду и обувь, берем велик в прокат
1:33 Смотрим как всё устроено на велосипеде
2:13 Главное правило - держим пальцы на тормозных ручках
2:43 Выставляем удобные скорости
4:11 Опускаем седло как можно ниже
4:31 Учимся держать баланс и катимся накатом
5:14 Ставим ногу на педаль и тренируемся
5:30 Поднимаем сидушку
5:54 Толкаем педаль и стартуем
6:07 Начинаем крутить педали
7:05 Про переключение скоростей
8:33 Рассказ про то, как я училась ездить
1 view
173
51
2 months ago 00:06:49 1
Мастер Тук-Тук учит Правилам дорожного движения — Робокар Поли и Роботы-поезда @GulliverRu
2 months ago 00:04:40 5
Русская народная песня “ Я по садику ходила“, исп.Е.Черноусова
2 months ago 00:50:41 3
Основатель Nexta Путило. Чем болен Лукашенко, судьба русской девушки Протасевича, зарплата Азаренка
2 months ago 02:26:48 1
Сергей Минаев: “Никто тебе за былое лайки ставить не будет“. Про уроки истории и уроки жизни
2 months ago 00:07:17 1
“Мы Все сможем...“ Герой России Жуков Александр Петрович. История Подвига Героя
2 months ago 00:00:00 1
FARCRY 2. Стрим. Гоняю барыг.
2 months ago 00:00:00 1
Научите Ездить в Assetto Corsa Competizione + fanatec csl dd
2 months ago 01:26:55 1
ОЛЕГ САИТОВ: почему не ушел в профи, три Олимпиады, школа бокса СССР, аборты / DROZD PODCAST #8
2 months ago 00:00:00 1
Взвод с Юша Протанки. Гоняем блогеров на Гончих
2 months ago 00:02:46 1
«Буханке» продлили молодость. УАЗ начал обучать рихтовщиков 📺 Новости с колёс №3091
2 months ago 00:05:07 1
Гражданин РФ ездит по иностранным правам. Оштрафуют?
2 months ago 01:22:12 1
Первый троллейбус (1963)
2 months ago 00:20:57 1
Громкое дело: Понять и простить. Наталья Романенко.
2 months ago 00:04:13 1
О святом за три минуты: преподобный Амвросий Оптинский | Утро на Спасе | телеканал Спас
2 months ago 00:00:24 1
Улыбчивая МИЛА в приюте #собака #животные #приют #собаки #любовь #помощь
2 months ago 00:00:00 2
ПРОРОЧЕСКАЯ ПЕРСПЕКТИВА:СЛЕДУЮЩИЕ 50 лет. РАДИКАЛЬНЫЙ ДУХОВНЫЙ СДВИГ В США И ЕВРОПЕ
2 months ago 00:03:15 1
ЛЯГУШОНОК - БОЛТУШОНОК ♫ КВА-КВА-КВА ♫ ТВ ☺ ДОБРАЯ МУЛЬТ ПЕСЕНКА ДЛЯ ДЕТЕЙ ♫ 0+
2 months ago 01:57:12 1
Прозорливый старец 20-го века Архимандрит Серафим (Тяпочкин). Аудиокнига арихим. Виктора Мамонтова.
2 months ago 00:28:58 9
Грибное Эндуро 2024
2 months ago 02:15:51 1
Чё Происходит #243 | «План победы» Зеленского, солдаты КНДР в России, водка «Я русский» от Шамана
2 months ago 00:45:45 1
Живем жизнью дворников и развеиваем мифы о них
2 months ago 00:17:27 1
Белорусский шеф-повар покорил всю Италию своими сырниками! // Как в Европе реагируют на нашу еду?
2 months ago 00:06:47 4
Сноуборд Куда поехать учиться продолжающим? Карвинг и фристайл