Попробуйте три упражнения для ног, чтобы активизировать суставы. Главное — не стремиться к идеалу, а просто двигаться. Ваши суставы нуждаются в движении, чтобы стать сильнее и гибче.
Качалка | Тренажерный зал
Всем единомышленникам!
Мы стараемся, чтобы вам с нами было клево.
Вы всегда можете ругать и хвалить нас!!