Балетная тренировка Barre

Полная Программа Barre 👉🏼 YOUTUBE15 - ваш промокод на скидку 15% Всем привет, с вами Анастасия Завистовская и вы на канале Stretch Me. Сегодня вас ждет то, о чем вы так долго просили — онлайн тренировка БАРРЕ. Barre — это сравнительно новое направление тренировок, которое сочетает в себе упражнения из йоги, пилатеса, танцев и балета под ритмичную музыку. А занятие проведет Настя Щербакова. Настя является преподавателем в моей студии и собирает очереди учеников к себе на тренировки. А ещё Настя записала тренировочную программу “Barre style” , направленную на формирование функционального и здорового тела, и постоянно ее обновляю! Также для комплексного подхода добавлены коррекционные тренировки по МФР, дыханию и по улучшению мобильности грудной клетки и таза! Присоединяйся! Настя Щербакова СЕТЬ СТУДИЙ