Игра с мячом и стенкой

Садимся на пол, напротив стенки, ноги разводим в уголок. Катим мяч в стенку и ловим его, когда он возвращается обратно. Катить мяч нужно достаточно сильно, чтобы он потом вернулся и строго по прямой. Постепенно усложняем: стараемся успеть хлопнуть в ладошки, пока мяч катится обратно, потом стараемся хлопнуть перед собой и за спиной и самое сложное: покатить мяч к стене и поймать его потом ногами. Запись на онлайн занятия: Запись на занятия в Санкт-Петербурге: Запись на занятия в Москве: Больше тренировок с мячом: База знаний по художественной гимнастике: GymBalance в инстаграм: GymBalance в ВК: