Как тренируется морпех - его тело круче культуриста

- получите книги о тренировках (поддержать донатом) 🎯 Программы тренировок, отзывы, контакты ► Телеграм канал и чат атлетов Почта для переводов PayPal vladvromanenkov@ донаты Как тренируется морпех - его тело круче культуриста Герой этого видео - морской пехотинец с 9 летней карьерой и очень разносторонними тренировками, 27 летний Джулиан Мигель Арройо. Он объединяет силу, выносливость, скорость, занятия с отягощением, без оборудования и балансы. Джулиан изначально был очень спортивным ребенком, играл во многих частных и государственных футбольных лигах. Спорт был его хобби, но это не было образом жизни, пока не стал старше. Серьезные физические тренировки вызвали у него интерес в возрасте 17 лет. Атлет случайно наткнулся на видео на YouTube, на котором мужчина выполняет вариации отжиманий, держится на руках и бегает. Для этого не требовалось спортзала, оборудования или снаряжения. С тех пор к