Фитнес дома | Фитнес-программа для женщин “Чудо-мячик“

Бесплатная подписка на канал - ► Результаты учениц - ——————————————————————— Фитнес-программа для всего тела “Чудо-мячик“. Презентация - Программа включает в себя несколько комплексов: 1. Комплекс упражнений для верхней части корпуса: упражнения для мышц рук, груди (грудных мышц), плечевого пояса и верхней части спины - 2. Комплекс упражнений для нижней ч