28 декабря. Значение психотерапии. Ежедневник ВДА

28 декабря Значение психотерапии «Хотя психотерапия не может быть заменой для программы ВДA, многие из ее членов извлекли пользу из консультаций психологов, знакомых с принципами работы ВДА или программы Двенадцати шагов». Большая красная книга, с. 446 Проведя некоторое время в ВДA, многим из нас захотелось узнать больше о психотерапии и консультациях психолога. Мы слышали рассказы своих друзей о выздоровлении благодаря подобной помощи. Мы стали задаваться вопросом, не стоит ли этим заняться и нам самим. Некоторые из нас никогда раньше не ходили на консультации, и нервничали, пробуя что-то новое, из-за предположений, что это может сбить нас с верного пути. Мы знали об опыте других людей, проходивших психотерапию раньше, у которых, похоже, все прошло не так гладко. Итак, мы, без каких-либо предубеждений, читаем в Большой красной книге главу 16, «ВДA и психотерапия». Там пошагово описан нужный нам процесс и мы узнаем, что должен и чего не должен делать психотерапевт. Несколько дней подряд мы повторяем «Утверждения для работы с психологом». Затем, опираясь на нашу Высшую Силу, мы решаем позвонить нескольким психологам и задать им вопросы из книги. И мы находим кого-то, кто, кажется, вполне подходит. Мы рассказываем о результатах своим друзьям из ВДA. Затем, при поддержке нашего окружения, мы делаем смелый шаг и пробуем что-то новое, открываем для себя другой инструмент выздоровления. Если результат не устроит, мы знаем, что обладаем возможностью это обсудить. И если чутье подскажет, что данный вариант не сработает, мы можем попробовать другой путь. Сегодня я буду помнить, что ВДA дает множество предложений по выздоровлению, предоставляя мне возможность попробовать что-то новое.