О благополучии по-научному. Счастливая среда. Встреча 4

Счастливая среда - циклу открытых онлайн-встреч по средам, на которых рассказываю о благополучии с точки зрения науки. На этой встрече изучили и обсудили: Стратегии преодоления социального сравнения. Первая встреча была посвящена: 1) Тому, что мы думаем, сделает нас счастливыми 2) Почему у нас возникают заблуждения На второй встрече разобрали: 1) Особенности нашего мышления (когнитивные искажения) 2) Как они мешают нам быть счастливыми На третьей встрече изучили: Стратегии преодоления гедонистической адаптации (привыкания к хорошему)