Я - безнадёжный сахарный наркоман. Срываюсь на сладкое под стрессом: Энергия, боль и удовольствие.
Я - безнадёжный сахарный наркоман. Срываюсь на сладкое под стрессом: Энергия, боль и удовольствие.
Когда вам хочется сладкого, это мозг ищет энергию, в том числе для того чтобы произвести достаточно гормона удовольствия, и перекрыть гормоном боль, стресс, дискомфорт, страх. Мозг должен перекрыть корзину боли чувством удовольствия, которое связано с какими-то новыми впечатлениями, что нравится делать или заниматься им. Смех, радость, сладкое, вкусное, приятные зависимости – всё это поднимает уровень дофамина, вознаграждает.
Такова упрощённа модель почему мы так себя ведём, почему западаем на сладкое. Возможно было что-то дискомфортное, какие-то плохие новости или события. Может быть человек устал, не выспался: недоспал – переел. Проблема не в сахаре и не в сладкой печенюшке.
Вознаграждение, желание сладкого, тяга к сладкому, углеводная пища, потребление сладкого, хочу сладкого,
#СахарПристрастие #СладкоеСтресс #СахарЭнергия #БольСладкое #СахарУдовольствие
=====
Информация в данном видео предоставлена для ознакомления и расширения кругозора. Не является призывом к действию, НЕ заменяет консультации вашего лечащего врача. По вопросам вашего здоровья и возможных действий проконсультируйтесь с вашим медицинским профессионалом.
=====
dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов
🔰 Полное видео прикреплено к шорту - смотрите ниже. Или найдите поиском по YouTube “Физиология углеводной зависимости. Я - сладкоежка“.
🩸Новый канал Доктора Ника
💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ - СКОРО:
✅ Консультации с доком Никитой
💎Сайт Доктор Ник
⭐️Лечебные лекции
💯Полезный телеграм
💜Как помочь творчеству
🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7
🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ
🏆Поддержать творчество!
💌Составить Биоценный рацион питания
🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний
🔰Обзор Метаболизма №1
🪁Пищеварение и Стресс!
📜Архив писем телеграм
🚑Лечение жирной печени
😀Запор - лечение и облегчение!
😎Лечение боли в животе
🔥СЫТНЫЙ метод похудения
💿ДЗЕН
🌍Журнал Био
⏫VK
🟣Доктор Никита Харлов Био:
❗️ Инст
📕 Как отбирать продукты
🎪 РуТуб
VK
Ф
▶️ Полная лекция: Физиология углеводной зависимости. Я - сладкоежка!
📕 Альбом: Физиология углеводной зависимости. Я - сладкоежка!
1 view
50
63
2 months ago 01:00:57 1
Unchart 4 (Путь вора) Гектор Алькасар - Кто был когда-то вором (5-6 часть) №4
2 months ago 00:00:00 1
Девочки в последнем путешествии. Видеоманга. 3 том
2 months ago 00:28:29 1
ДОРОГА В ОСЕНЬ |Гуашь и ватные палочки✌
2 months ago 00:00:07 1
Пожуй говна!
2 months ago 00:00:58 1
🌺 «Он видел БОГОРОДИЦУ вживую, вот что он сказал о Ней...» • Св. Дионисий Ареопагит
2 months ago 00:42:48 1
БЛАТНАЯ ВЕЧЕРИНКА | Видеосборник
2 months ago 00:03:16 1
Ли́са - На меня этой ночью упал апрель | (LIVE) | концерт
2 months ago 00:00:30 1
Первый совместный танец в Москве ☺️ инст : sam_egorka_off 😎 ansora_dance 😎 #shorts #youtubeshorts
2 months ago 00:01:00 1
Как женщина влияет на успех мужчины?
2 months ago 00:06:52 1
Прием гинеколога. Нужно ли бриться, как мыться? Здоровье женщины. Врач гинеколог. Гинекология.
2 months ago 01:29:35 1
Отзывы мамочек детей со сложными диагнозами , результаты от приема клеточного питания !!!
2 months ago 01:20:42 1
«Народный артист»: битва с «Фабрикой», живой звук и любовь на проекте | КАК ЭТО БЫЛО С ЯНОЙ ЧУ
2 months ago 00:19:28 1
Террария прохождение МАКСИМАЛЬНАЯ СЛОЖНОСТЬ | Террария каламити | 2 часть
2 months ago 00:07:52 1
21 сентября - Рождество Пресвятой Богородицы. Смысл и история праздника. Священник Валерий Сосковец
2 months ago 00:30:19 1
НОВАЯ ЛАДА НИВА! САМАЯ КРУТАЯ В ИСТОРИИ!
2 months ago 00:03:22 1
Ли́са - Трейлер к фильму нашей любви | (LIVE) | концерт
2 months ago 00:35:30 1
(Иуд. 1:1-11) Лекция 1. Соборное Послание Апостола Иуды. Лекции по Новому Завету.
2 months ago 00:17:00 1
ПОСТАВИЛ R18 КОЛЕСА НА НИВУ. ВЛОЖИЛ Р. ТЕПЕРЬ НИВА ВЫГЛЯДИТ ШИКАРНО!
2 months ago 00:13:10 1
Почему всем мужчинам нравится этот фильм
2 months ago 00:00:58 1
Рабочий день будет, когда я захочу🙂
2 months ago 00:12:33 1
За что Петр III любил “широкорожую“ Лизку Воронцову, а его жена Екатерина не мстила любовнице мужа
2 months ago 00:15:11 1
Пир Орлов над Латвией,Самуил,Иов,,Дебора,Соль,Чрево Китай,17,18,19, Порталы
2 months ago 00:04:38 1
Кармическая задача № 2 для России. Грядущий царь грядет.