Как сделать свой хват мощнее? Пауэрлифтерские VS Борцовские ПРЕДПЛЕЧЬЯ.

А сегодня тренируем предплечья с Максимом Гусевым! Каскад мышц, связок и сухожилий отвечающих за хват, который в свою очередь отвечает за качественную иннервацию периферии, соответсвенно создавая продуктивное занятие всех прилагающихся мускульных пластов. Благоприятного использования и лёгкого просмотра! 00:00 - Интро 00:32 - Тренировка 12:38 - Аутро Поддержите силовой канал Максима лайком-комментом _________________________________________________________________________ Соц.сети Максима: Ссылки на наши соц. сети: Инстаграм – ВК – Телеграмм – Rutube Дзен Запись на ОНЛАЙН-тренировки в Direct.