Как избежать эмоционального выгорания

Часто у нас нарушается баланс работы и отдыха и наступает выгорание, вплоть до депрессии В этом видео я говорю о глубинных причинах выгорания и в конце ролика, я открываю тайну, как избежать выгорания, даже если вы практически не отдыхаете, при условиях это возможно.