Почему засыпая в 22:00, ты бесплатно лечишь весь организм?
💤Сегодня поговорим о сне
А именно о сне, который лечит
⌛️Есть такое понятие: золотое время для сна✨
Это промежуток времени с 22:00 до 3:00
✅🛌В новом видео Александр Геннадьевич расскажет почему так важно спать в это время.
😴Какие гормоны вырабатываются, если мы спим с 22 до 3?
😴Какие условия необходимы для выработки этих гормонов и что мешает их работе?
😴Какие важнейшие оздоровительные эффекты мы получаем благодаря полноценному функционированию этих гормонов?
Также предметно обсудим, что происходит с организмом, если человек бодрствует в этот период времени и позже.
💙💤Спите в правильное время, друзья, исцеляйте свой организм и будьте здоровы!
1,409 view
567
149
7 months ago 01:24:22 0
Лекция для сна | Сурдин Владимир | Время
9 months ago 02:32:20 0
Аудиокнига для крепкого сна 😴 Гармония Хаоса: “Энтропия“ 😴 Познавательное видео
9 months ago 00:03:22 0
Музыка 30х - 40х годов. Рио - Рита аккордеон. RIO-RITA.
9 months ago 00:01:36 0
Марина Цветаева - «Я вас больше не люблю…» проза Марины Цветаевой. Читает Яна Алгаева
9 months ago 00:04:44 0
139 письмо о любви / Сто тридцать девятое признание в любви/ 139 глава книги “144 признания в любви“
9 months ago 00:02:31 0
Нереальный Дуэт под баян от сестёр Марии и Лилии. Песня - Ночь проходит, а я у порога
10 months ago 00:53:28 0
УМ. РАЗУМ. ИНТУИЦИЯ
10 months ago 00:36:31 0
2-й перегон солодового спирта-сырца на вставке РБК 2020 + бочка WHISKEY для розыгрыша
10 months ago 00:03:10 0
Бабушка из Китая научила Огурцы в июле кормлю этим Урожай поражает
10 months ago 00:00:17 0
ВОПРОСЫ В КОММЕНТАРИЯХ! #маратвердиев #психолог #психология #разум #ты #вопросы #личность #честность
12 months ago 00:44:12 5
Atomic Heart 2: Ромовая АЛЬТУШКА дала СЛОВО ПАЦАНА на Аврора ОС // РеальнаяТема
12 months ago 00:02:45 0
СРОЧНО ПОДКОРМИ ЭТИМ НАТУРАЛЬНЫМ РАСТВОРОМ ОГУРЦЫ .ОНИ СРАЗУ НАЧНУТ БЫСТРО И ОБИЛЬНО ПЛОДОНОСИТЬ
1 year ago 00:10:07 0
ОПРЫСКАЙ ЭТИМ ЧАХЛЫЕ ОГУРЦЫ!ОТ НАТУРАЛЬНОГО ЧУДО-РАСТВОРА ОНИ СРАЗУ ПОПРУТ В РОСТ И ЗАСЫПЯТ УРОЖАЕМ
1 year ago 00:33:19 0
Почему мы видим Галлюцинации? Ощущение тени, сонный паралич, околосмертный опыт
1 year ago 00:18:16 0
ТАЙНА СНОВИДЕНИЙ ۞ ПОЧЕМУ СНЯТСЯ КОШМАРЫ ۞ БЫВАЮТ ЛИ ВЕЩИЕ СНЫ
1 year ago 00:12:44 0
Дари Любовь и Еду
1 year ago 00:02:53 0
ВАТОША - Тёплая печаль (Mood video, 2024)
1 year ago 00:13:45 0
ВАШИ ДЕТИ ПОМНЯТ ПРОШЛЫЕ ЖИЗНИ - ТОП-20 удивительных историй переселения душ
1 year ago 00:13:23 0
Глаза зрение тренажёр Слогодского: узел зелёный
1 year ago 00:04:18 0
Грустная песня про кота ( Дворовый кот) 😢😥😔 до слёз
1 year ago 00:15:55 0
Почему так важно, проживать СВОЮ ЖИЗНЬ
1 year ago 01:16:39 0
Дельта гений – новая вибрация человека. Как отменяется смерть?
1 year ago 00:23:15 1
ВОПРОС-ОТВЕТ. Выпуск 4 - Доктор Комаровский
1 year ago 00:00:48 6
Сколько минут варить пельмени. Правильно от Ивана!