Direkt vor deiner Tür: Diese Heilpflanze darfst du nicht verpassen!
*für die Leber:
Entdecke die Geheimnisse der Wegwarte, einer der beeindruckendsten Heilpflanzen in unserer Natur. In diesem Video beleuchten wir die vielfältigen Anwendungsgebiete der Wegwarte – von ihrer unterstützenden Wirkung für die Verdauung und Leber bis hin zu ihrer Rolle bei Hauterkrankungen. Lerne, wie die Bitterstoffe in Pflanzen, insbesondere in der Wegwarte, zur allgemeinen Gesundheit beitragen können.
Die Wegwarte ist nicht nur eine Heilpflanze; sie ist auch ein Superfood, reich an Inulin und anderen wertvollen Inhaltsstoffen. Für alle Veganer und diejenigen, die sich für eine bewusste Ernährung interessieren, bietet dieses Video unterhaltsame und informative Einblicke in die Welt der essbaren Wildkräuter. Wir gehen auf eine Outdoor-Expedition, um Wildkräuter zu sammeln und zu erfahren, wie man sie in der täglichen Ernährung integrieren kann.
Phytotherapie und Pflanzenheilkunde sind mächtige Werkzeuge, um unser Bewusstsein für die Natur und ihre Gaben zu schärfen. Ob du mehr über die Wurzeltinktur der Wegwarte erfahren möchtest oder einfach nur inspiriert werden möchtest, Wildkräuter in deiner veganen Küche zu verwenden – dieses Video hat für jeden etwas zu bieten.
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*Hier aufgelistet meine täglichen Nahrungsergänzungsmittel auf die ich nicht verzichten möchte:
Q10 für mehr Energie und ein gesundes Herz
Mikroalgenöl - unverzichtbar für Gehirn, Herz und Zellmembranen
Alles, was die Schilddrüse benötigt - Die Schilddrüse hat Einfluss auf Blutzucker und Fettstoffwechsel, das Herz Kreislauf und Nervensystem.
Chlorella und Spirulina - du kannst nicht genügend Chlorophyll zu dir nehmen. Hohe Nährstoffdichte und alle essenziellen Aminosäuren.
Grassaftpulver - hohe Nährstoffdichte und wieder grün- du weißt :) reguliert Blutdruck und Blutzuckerspiegel
gepuffertes Vitamin C (wird nicht so sauer verstoffwechselt wie herkömmliches Vitamin C) Vitamin C - wichtigstes Antioxidans! wichtig für Knochen, Bindegewebe, Immunsystem,
natürlich Vitamin D3 - dazu habe ich ein langes langweiliges Video gemacht. XD
Magnesium - erhöht die Schlafqualität, gut fürs Herz und Nerven
00:00 Wir haben viel vor!
01:04 Meter machen - auf zur Heilpflanze!
03:35 Wegwarte erkennen und bestimmen
06:07 Wegwarte Inhaltsstoffe und Wirkung
14:26 Wegwarte Tinktur herstellen
21:44 Etwas für euch und für die Leber
25:13 Die Geschichte der 2 Schwestern
Ich freu mich über jeden, der mir zuschaut und mich auf meinem Weg begleitet.
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