Не Без Дел. Йога, пилатес, восстановительный фитнес в Краснодаре

Так случилось, что увлеклась Женя практикой йоги весьма случайно – она искала в ней спасение от полученной травмы. Но йога так увлекла нашу героиню, что спустя какое-то время она начала преподавать её всем желающим. Открыла свой зал, затем ещё один, а потом поняла, что йога – это не совсем то, чем она хочет заниматься. Итак, кто такой специалист по движению, какое упражнение всем нам нужно делать каждый день и как быстро можно начать чувствовать себя хорошо? Об этом и не только рассказывает новая героиня «