Нижний ряд с кабелем

Встаньте, держа трос в обеих руках, согнув руки в локтях. Отведите плечи назад и потяните трос, отводя локти назад. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Здоровье_костей #Разгибание #Независимый #Тренажер___сопротивление_отягощения #Втягивание #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Сила___сопротивление_утяжеление