11 ОШИБОК, КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ В СТАРОСТИ - Мудрость для жизни | СТОИЦИЗМ

11 ОШИБОК, КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ В СТАРОСТИ - Мудрость для жизни | СТОИЦИЗМ В этом интригующем видео мы рассмотрим 11 ошибок, которые не следует совершать в старшем возрасте, чтобы обеспечить полноценную жизнь без сожалений. Старение неизбежно, но если делать это с умом, это может существенно улучшить качество вашей жизни. Здесь мы покажем вам критические ошибки, которые допускают многие люди в пожилом возрасте, и, самое главное, как их избежать. Мы не только выявим эти ошибки, но я также предоставлю вам практические решения, подкрепленные цитатами, исследованиями и принципами психологии и стоицизма. Это видео создано для того, чтобы быть всеобъемлющим и полным ценной информации, и является результатом целенаправленных усилий, направленных на то, чтобы каждый совет был полезен и применим в вашей повседневной жизни. Важные моменты: 01:17 Пренебрежение физическим здоровьем 1 03:58 Игнорирование психического здоровья 2 07:01 Отсутствие финансового планирования 3 10:01 Социальная изоляция 4 12:25 Поддержание токсичных отношений 5 14:51 Игнорирование потребности в помощи 6 17:04 Раскрываете свои планы слишком рано 7 19:30 Не уделять приоритета достаточному сну 8 22:22 Сопротивляйтесь необходимым изменениям 9 24:21 Перестаньте учиться и расти 10 26:36 Пренебрежение правильным питанием и питанием 11