О пользе силовых тренировок - 10 занимательных преимуществ

Тренировки с подъемом тяжестей дают целый ряд преимуществ. Одна из главных причин, по которой люди начинают ходить в тренажерный зал - это стремление накачать мышцы - Еще одна популярная причина - желание похудеть - У мужчин, которые регулярно поднимают тяжести риск умереть от рака на 40% ниже - Без сверхъестественных усилий женщины могут стать обладательницами шикарных ягодиц - И еще, поговорим о некоторых вещах, которые заставят вас подняться с дивана и отправиться в тренажерный зал - Желаем здоровья и успехов!