Йога. Динамические пранаямы, оздоровительный комплекс.

Этот комплекс дыхательных техник выполняется стоя и не требует специальной подготовки и оборудования. Снят он в красивейшей горной местности Лаго Наки. Само видео обладает целительными свойствами из за открывающегося вида. Данный комплекс дыхательных техник рекомендуется выполнять утром или днём 🙏