Пробей застой в росте мышц | Определи свой потенциал и раскрой его | Рабочие советы тренера pro
Почему кто-то уже через год тренировок в зале выглядит как супер атлет? А кто-то усердно тренируясь в зале 5 лет даже не приблизился к накаченной форме... Как определить свой потенциал, максимально раскрыть его, не теряя времени на пустые походы в зал, и прогрессировать в 2 раза быстрее других? Об этом и многом другом поговорим в этом видео.
Не забудьте подписаться на канал и поставить лайк этому видео. Ваша активность - лучшая благодарность и мотивация для создания нового контента!
► Я в телеграме:
Таймкод:
00:00 почему мне можно доверять?
01:15 разве дело только в генетике?
01:55 отношение талии к плечам
04:52 окгруглость мышц
07:47 реакция организма на доп. препараты
10:33 про работу жкт и как ускорить прогресс
13:40 как сухость влияет на объемы
14:30 живой пример
17:30 что делать, если у вас плохая генетика
11,006 views
945
272
1 week ago 00:01:25 120
Видео от Выпечка Салаты
2 weeks ago 00:03:58 112
АRИЯ-Господня 🃏$€₽ᙡ 🏕🔮Поле чудес - эпичный progressive metal 🤥“Приключения Буратино“ 🧙🤑магия денег 📼клип
2 weeks ago 00:14:19 54
[Узбекский плов] Плов с уткой.
3 weeks ago 00:00:45 1
😇АНТИСТРЕСС КОНФЕТЫ🤌🏻 Натуральные, полезные конфетки для всей семьи ❤️ ⠀ 👩🏼🍳За видео и инструкцию благодарим автора: @margo_ishkova
1 month ago 00:08:27 1
Как подтягиваться больше: суть всех советов в 1 видео
1 month ago 00:05:41 1
Последнее Испытание - Властелин Ничего
1 month ago 00:00:14 10.5K
Застой желчи? Пробуй этот способ
1 month ago 00:00:13 1
Расклад рун: Финансы в ближайшем будущем
2 months ago 00:01:37 6
Военнослужащие группировки войск “Юг“ прорвали рубеж на Северском направлении фронта, которое почти два года было застывшим — те
2 months ago 00:02:24 1
Аниме клип - Все друзья мои TOXIC
2 months ago 00:04:34 1
Проксима Центавра
2 months ago 05:39:54 51
Snow Runner ➤ Прохождение ◉ #10 — Новый регион и новые испытания.
2 months ago 00:00:59 1
Что такой застой энергии и как его пробить? | Вадим Зеланд | Трансерфинг реальности #психология
2 months ago 00:02:24 6
CHAWSY — UAV (OFFICIAL AUDIO)
2 months ago 00:03:50 1
ОТ МЕНЯ ЭТО БЫЛО|АРТ ГРУППА LARGO
2 months ago 00:02:06 12
В пучине морской, где волны поют Vladislav3VVV - Captain Nemo
3 months ago 00:00:37 1
Банановый десерт 😍
3 months ago 00:12:35 33
АПЕЛЬСИНОВЫЕ МАКАРОН (macarons orange) готовим высокую французскую кухню дома
3 months ago 00:04:15 1
Валерий Леонтьев “Лето, прощай“ (1991)
3 months ago 00:00:14 11.4K
⚡ГРИЛЬЯЖНЫЙ ТОРТ 🎂
3 months ago 00:06:54 1
ТОРТ Птичье Молоко ☆ ВОЗДУШНОЕ ОБЛАЧКО
3 months ago 00:06:08 1
Иван Кучин - Два Ветерана
3 months ago 01:20:39 1
Сплав по любимой реке / Часть 3
3 months ago 00:30:39 1
Из качка в РППшника #пищевоеповедение #пищеваязависимость #расстройствопищевогоповедения #похудение