Как улучшить упражнение на бицепс, создаем большие руки ловкими движениями

Кто не любит большие руки, трицепсы и конечно, бицепс. Наша двуглавая мышца плеча так красиво выступает из под рукава футболки, что все мужчины, хоть и тайно, но мечтают о 2больших банках“, и хоть и говорят, что нужно делать базу, в тайне активно качают руки штангой на бицепс. А вот как можно улучшить это упражнение - смотрим в видео. #фитнес #бодибилдинг #спорт #зож #диета #правильноепитание #похудение #тренажерныйзал #упражнения #тренировки Яндекс-Дзен: ВК: Telegram: Наш магазин спортивных товаров: Наши партнеры: - Магазин китайского чая - - Создание сайтов и ВебДизайн - - Английский для детей - По нашему промокоду: FFF-PROMO - 10% скидка на заказ! По вопросам рекламы и сотрудничества просьба писать сюда: @