Musik zum Glücklichsein: Endorphinausschüttung - Dopamin Freisetzung

🧠 Abonniere den Kanal: ➔ Beschreibung: Über Endorphin und Dopamin haben die meisten schon einmal umgangssprachlich mit dem Begriff “Glückshormone“ reden hören. Dopamin- und Endorphin Ausschüttungen können für regelrechte Rauschzustände und Euphorie sorgen, sie folgen als Reaktion auf positive Ereignisse. Verständlicher wird das, wenn man weiss, dass diese Glückshormone im Körper an die gleichen Rezeptoren wie Opiate (zum Beispiel Morphin) andocken. Diese körpereigenen Glückshormone reduzieren Stress, wirken schmerzhemmend und machen dich glücklich. Weitere Glückshormone sind Serotonin, Dopamin, Noradrenalin, Phenethylamin und Oxytocin. Diese Musiksitzung beinhaltet die Frequenz 38 Hz, welche die Dopamin Freisetzung und die Endorphinausschüttung aktivieren kann. Du kannst damit ein Gefühl der Euphorie aufbauen, positive Emotionen erhalten und besser schlafen