Данное видео - всего лишь демонстрация без комментариев той программы, которая есть у меня на канале с описанием деталей
Сделал я это видео, чтобы показать, что:
1) Программу в постели сделать МОЖНО
2) Что занимает она менее 15 минут
Все видео: Заходите, много полезного.
- Мои публикации на Яндекс.Дзен
Поддержать меня:
Boosty:
Patreon:
DonationAlerts:
Таймкоды:
00:00 Начало
00:35 Упражнения
12:30 Растяжка
Музыка в видео:
Exhale - Jeremy Blake
Images of Tomorrow - Unicorn Heads
Song of Mirrors - Unicorn Heads
Tratak - Jesse Gallagher
5 views
3627
1186
4 years ago 00:03:46 23
ОКТЯБРЬСКАЯ ЗАРЯДКА В СОРОКОВОЙ!
5 years ago 00:02:37 42
Зарядка!
2 years ago 00:02:56 51
“Семейная зарядка“ в школе 34
4 years ago 00:02:02 26
Зарядка в стиле Зумба
7 years ago 00:04:44 9.9K
Зарядка для стройности [Workout | Будь в форме]
5 years ago 00:02:46 14
Утренняя зарядка, Карасева С В
4 years ago 00:02:00 41
Зарядка в Тюменском ГМУ
5 years ago 00:06:47 123
Зарядка от А. В. Мангилевой
5 years ago 00:05:26 11
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА - КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ #ЗАРЯДКА #DANCEFIT