✅ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ на мой бесплатный онлайн-курс “БЕЗОПАСНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ДОМА“:
--------------------------------------------------------------
Привет! С вами Данила Сусак
Добро пожаловать на канал KSAMATA
🦶Думаете, плоскостопие – это досадный эстетический дефект? Да оно может угробить весь опорно-двигательный аппарат! Плоскостопие – главный враг суставов и позвоночника. И сегодня я подробно расскажу вам, почему это так и что нужно предпринять.
#плоскостопие #упражнениядляног #долголетие #ксамата #даниласусак #здоровье
СТРУКТУРА:
00:00 — Опасность плоскостопия
00:53 — Причины плоскостопия
02:45 — Организм – единое целое
04:08 — Упражнение со скалкой № 1
05:37 — Упражнение со скалкой № 2
06:12 — Упражнение со скалкой № 3
07:36 — Упражнение со скалкой № 4
08:17 — Упражнение со скалкой № 5
09:54 — До встречи!
1 view
47
10
3 weeks ago 00:04:15 2
ПРОСТО и БЫСТРО! Без ДРОЖЖЕЙ! ТВОРОЖНЫЕ КУЛИЧИ Как Пух! Рецепты КУЛИЧА ПАСХА 2025 Пасхальная Выпечка
3 weeks ago 00:06:07 1
забери 850 000 notcoin бесплатно (простой способ без x@!ни)
3 weeks ago 00:33:43 9
Как Ротенберги захватили всю стройку в стране
3 weeks ago 00:01:29 1
Коктейли Energy Diet HD от NL International
4 weeks ago 00:04:59 1
Беру кефир и майонез и 10 минут! Муж съедает по 10 штук и не поправляется/рецепт/
4 weeks ago 01:23:53 1
Вот такая музыка... (1981) фильм
4 weeks ago 00:00:57 3
ГОРЯТ НОГИ? Диабет жжёт — срочно смотри это!
4 weeks ago 00:02:54 3
Конверты из лаваша с курицей. Горячая закуска. Просто, быстро, вкусно. 4к видео
4 weeks ago 00:52:25 1
В России рухнут зарплаты?/ Как не попасть в красную зону банков/ Когда прекратятся спам-звонки?