Адлер. Море. Солнце. Закаливание каждый день. 31 января 2023.

#купаюсьзимой #зож #закаливание Температура воздуха 10 градусов, температура воды 10,1 Давняя мечта - начать закаливаться. Год уже прошел, как мы приехали в Адлер. Каждое утро иду на море и купаюсь невзирая на погоду (кроме шторма). теги: адлер 2023, адлер сегодня, адлер январь 2023, купаемся, волны, море,черное,холод, закаливание, зож, здоровый, образ, жизни, здоровье, дух, каждый, день, сочи, тепло, переезд, отдых, морж, моржевание, экстрим, пляж, чайка, влияние, черное море,купаемся в море,зимнее море,адлер,сочи,закаливание,здоровье,морж,моржевание,экстрим,холод,адлер 2023,адлер сегодня,адлер январь 2023,пляжи адлера,отдых в адлере,жизнь в сочи,отдых в сочи,закаливание организма,закаливание холодной водой,влияние холода на здоровье,адлер январь,пляж адлера чайка,переезд в сочи,,холод и здоровье,зима в сочи,зож,купаемся,пляж,hardening,cold water,walrus,russian bear,hardening in Russian,Sochi,russia,the black sea,health,extreme,cold,sochi 2023,holidays in sochi,sochi today,january 2023,