Новогодняя медитация “Прощание с уходящим годом“

Медитация “Прощание с уходящим годом“. Новогодняя пора, это пора когда мы все, пожалуй, ярче всего можем ощущать время перехода. Время, когда что-то заканчивается и уходит в прошлое, а что-то новое вскоре начнется. Еще с древних времен люди очень четко знали важность этих переходных этапов, поэтому создавали разнообразные ритуалы для их гармоничного прохождения. Отголоском таких ритуалов можно в полной мере считать и новогодний переход. Разные психологические школы, так или иначе, тоже признают важность переходов. Главных причин две. Этот год уходит в прошлое, об этом нам говорит календарь. И очень важно позволить ему уйти в прошлое не только статистически, но и психологически. Сейчас непростое время, и можно сказать, что в жизни любого из нас в уходящем году могли случиться трудные дни или события, которые так или иначе могли ранить нас психологически. Не отпустив их в прошлое, мы рискуем застрять в этих переживаниях и незаметно для сея тратить на это много психической энергии. Энергия. Она очень важна, чтобы двигать свою жизнь вперед. К своим целям, к здоровью, к любви. Но не менее важно и место в душе, чтобы она могла вместить в себя все то новое, что вы, возможно, будете загадывать для себя во время боя курантов. Поэтому важно освободить это место от событий уходящего года. Медитация, которую я предлагаю вам проделать, не нова, но я внесла в нее определенные дополнения из телесно-голосовых практик, так что возможно мой вариант вам поможет прожить ее глубже. Мне бы этого очень хотелось. С Новым годом вас, друзья! Счастья, здоровья, любви и мира вам в новом году. И остаемся на связи!