ПЛОСКИЙ ЖИВОТ дома за 5 МИНУТ в день! Нетипичные упражнения для идеальной талии
🎁 Сдай лишние сантиметры (чек-лист по плоскому животу):
👉 Пробная неделя в Клубе Лучшей жизни:
Все мы хотим плоский животик, чтобы чувствовать себя увереннее и более привлекательной! В этом видео я дам 3 простые упражнения, которые нужно делать каждый день всего лишь по 5 минут. Они подойдут женщинам с любой физической подготовкой.
🎬Обязательно посмотрите эти видео:
1) Всего 60 секунд в ЭТОЙ позе сделают тебя сексуальной -
2) Женская йога для начинающих: эти простые упражнения изменят твою жизнь -
3) 5 книг, которая должна прочитать каждая женщина после 30 -
__________
Привет, я Катя Гуру ❤️
Счастливая мама двоих детей, автор всемирного проекта для женщин «Клуб Лучшей Жизни», вдохновитель и мотиватор миллионов женщин 🥰
✔️ На моём канале ты найдёшь всё, чтобы обрести внутреннюю гармонию, понять, принять, полюбить себя, прокачать по полной свою женственность и сексуальность.
Что тебя ждёт?
💖 Секреты и простые способы, как за 30 минут в день поддерживать себя в прекрасной форме
💖 Ценные советы и практические инструменты для улучшения качества своей жизни
💖 Авторские медитации для исполнения заветных желаний, раскрытия своей женской энергии и сексуальности
💖 Мотивация на саморазвитие и увеличение дохода
💖 Действенные методы и техники, как вернуть себе силы и ресурсы для достижения всех целей
Здесь ты станешь по-настоящему счастливой… Оставайся 🙏
#ПлоскийЖивот #КакПохудеть #ИдеальнаяТалия
251 view
105
25
2 weeks ago 00:29:55 0
Пожилые, 1 Стакан Каждое Утро в Течение 10 дней — и Живот Станет Плоским и Жир Уйдет | Барбара О’Нил
3 weeks ago 00:07:50 1
Лечили поясницу — получили плоский живот! 2 приятных побочных эффекта, о которых молчат врачи
1 month ago 00:30:00 6
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боли в пояснице и всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 months ago 00:00:43 4
Плоский Живот за 4 движения!
6 months ago 00:14:36 1
7 ДОСТУПНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ продуктов в УЖИН. СРОЧНО добавь эти продукты в свой ужин, и будешь здоров.
8 months ago 00:04:06 0
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
8 months ago 00:01:01 0
Рецепт плоского живота #рецепты #потерявеса #стройность #психология #зож #здоровье #здоровоепитание
8 months ago 00:53:44 2
Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна
9 months ago 00:08:02 0
98% людей делают ошибки, когда пьют ЦИКОРИЙ! Как приготовить цикорий, чтобы избавиться от кофе?
9 months ago 00:36:27 1
КАК СДЕЛАТЬ ЖИВОТ ПЛОСКИМ? АНАТОМИЯ И ТРЕНИНГ
9 months ago 00:33:22 0
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
9 months ago 00:30:54 8
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
9 months ago 00:24:28 16
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
9 months ago 00:33:36 0
Пока бока, плоский животик
9 months ago 00:22:50 0
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
9 months ago 00:16:23 0
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК?!
9 months ago 00:14:00 388
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, который вы потеряли. Тренировка на ПРЕСС с таймером
9 months ago 00:15:23 16
ТОП 3 упражнения для пресса| Мой секрет восстановления после 5ти беременностей. #упражнениядляпресса
9 months ago 00:12:39 17
РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ
9 months ago 00:00:18 0
Пиши в комментариях слово «ЖИВОТ» и я пришлю тебе тренировку для плоского живота ❤️
9 months ago 00:18:33 5
ПРОСТЫЕ и ЭФФЕКТИВНЫЕ упражнения, после которых ты ЗАБУДЕШЬ о СУТУЛОСТИ и ОТЁКАХ
9 months ago 00:10:54 4
СДЕЛАЛА ИДЕАЛЬНУЮ ТАЛИЮ ЗА 14 ДНЕЙ😱 ЗАБУДЬ ПРО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК БЫСТРО И ЛЕКГКО!
9 months ago 00:16:59 42
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом
9 months ago 00:00:06 0
Одно упражнение для идеальной осанки, плоского живота и здоровой поясницы – начни уже сегодня!