太极拳24式,想学太极拳24式的看过来A

太极拳24式,又称简化太极拳,是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。它动作简洁,结构严谨,内容充实,是大众强身健体的好方式。下面简要概述太极拳24式的基本动作顺序,供您参考和学习: 起势:身体自然站立,两脚并拢,两手自然
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