Ицюань / Yiquan (453 день) Фуань Фали / Бег с ударами / Спец. столбы и Шень Гуй Чу Шуй

Ицюань- каждый день! Третья часть тренировки 5 марта 2022. Проработка Фуань Фали, бега с ударами, специальных столбов Ицюань и Шень Гуй Чу Шуй. Полезные ссылки: 📌 Школа Ицюань-211 / Yiquan School / Сянлун Чжуан - Усмирение Дракона / Мастер Яо Ченжун: 📌 Ицюань Туйшоу: