CO JEM W CIĄGU DNIA | KETO DZIEŃ JEDZENIA | BEZ NABIAŁU
Dzień dobry,
dzisiaj przedstawiam Wam 3 posiłki na KETO/ LOW CARB, czyli cały dzień jedzenia. Sycące i proste w wykonaniu. Nie zawierają nabiału.
Cały dzień to około 1900 kcal.
Zobacz inne jadłospisy lub
Więcej KETO przepisów znajdziesz w eBooku ▶
ZAKUPY - skorzystaj z polecanych produktów:
📖 KULINARY EBOOK ▶
🛒 ARTYKUŁY SPOŻYWCZE ▶
🍳 SPRZĘTY KUCHENNE ▶
Kawa:
szczypta cynamonu
10g masła klarowanego
10g oleju MCT
200ml gorącej kawy
MAKRO:
KALORIE: 167 | BIAŁKO: 0g | TŁUSZCZ: 19g | WĘGLOWODANY: 0g | WĘGLOWODANY NETTO: 0g
______________________________________________________________________
1 view
40
5
4 weeks ago 00:03:57 1
Samanta - Pse
1 month ago 00:30:29 1
weekly vlog - une semaine pour tout finir *jpp*
1 month ago 00:42:29 1
Entrevue inspirante ∣ Elon Musk s’ouvre dans un entretien, laisse le public sans voix
1 month ago 00:25:39 1
apprendre à utiliser l’ENERGIE FÉMININE pour changer sa vie : physique, relations, objectifs …
1 month ago 00:03:35 1
The Speakeasy Three ft. The Swing Ninjas - When I Get Low, I Get High (Official MV)
1 month ago 00:35:46 1
ACTIVATION INTENSE DU FÉMININ SACRÉ 🔥LA COLÈRE GRONDE. OSER EXPRIMER SA VÉRITÉ