Эрик Давидыч приседает 1200 раз. Приседания или полуприсед Что более эффективно и правильно

Эрик Давидыч приседает 1200 раз. Приседания или полуприсед Что более эффективно и правильно Ссылка на важную статью про приседания Эрика, она дополняет это видео: Эрик сгибал ноги лишь на несколько сантиметров, и отводил таз назад, словно выполняя упражнение «good morning». Ему это давалось с колоссальным трудом, и тем не менее он