Día 6- Reto de Yoga para Principiantes | Yoga flow para aumentar la energía | Anabel Otero
Te doy la bienvenida al día 6 del reto de yoga para principiantes donde realizaremos una práctica de yoga flow para aumentar la energía. Durante 7 días aprenderás yoga paso a paso. Este reto te servirá como iniciación al yoga si acabas de empezar y quieres aprender de forma sencilla.
Suscríbete al Reto de Yoga para Principiantes👉🏼
Contenido Exclusivo y Clases Completas 👉🏼
Aprende a meditar Gratis 👉🏼 Suscríbete al programa de meditación aquí:
Para Consejos Diarios de Yoga 👉🏼
TODAS LAS CLASES DEL RETO:
DÍA 1:
DÍA 2:
DÍA 3:
DÍA 4:
DÍA 5:
DÍA 6:
MÁS CLASES PARA PRINCIPIANTES:
Evita estos errores como principiante en yoga:
30 min de Yoga Para Principiantes:
10 min de Yoga para Principiantes:
25 min de Yoga para principiantes:
Yoga desde cero para principiantes:
ACCESORIOS DE YOGA QUE UTILIZO
(cojín de meditación)
ZAFU MEDIA LUNA:
ZAFU REDONDO :
PÁSATE A SALUDAR POR AQUÍ!
Instagram:
Facebook:
WEB:
SUSCRÍBETE y COMPARTE! Cuanta más personas formen parte de esta familia más disfrutaremos de los beneficios del Yoga, no sólo para un cuerpo fuerte y flexible, pero para una vida plena y feliz. Porque el Yoga es un camino de autotransformación que empieza en la esterilla pero que impregnará todos los aspectos de nuestra vida. Gracias por practicar conmigo un día más. Es un placer tenerte aquí y disfrutar juntos de este regalo que es el Yoga.
Un abrazo infinito y feliz práctica,
Anabel
Yoga para iniciantes, yoga desde cero, mi primera clase de yoga, yoga para movilidad reducida, yoga para mayores,
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD
Todo el contenido de nuestro canal está sujeto a derechos de autor u otra propiedad intelectual de Anabel Otero. Las ideas, las clases, los tutoriales, los ejercicios, los entrenamientos y otras opiniones expresadas aquí reflejan nuestras experiencias y opiniones y no pretenden ser, ni sustituir el consejo médico. No nos consideramos dietistas, nutricionistas o profesionales de la medicina. Por favor, consulte a su médico antes de comenzar cualquier programa de dieta o ejercicio. Al utilizar nuestro sitio, y al ver nuestro contenido, usted entiende y acepta que Anabel Otero ni ninguna persona asociada a ella tiene ninguna responsabilidad ante usted por cualquier lesión o pérdida que pueda sufrir en relación con cualquier contenido que podamos publicar. Algunos de los enlaces utilizados arriba son enlaces de afiliados a través de los cuales Anabel Otero gana una comisión cuando se compran productos utilizando estos enlaces.
1 view
241
62
2 months ago 00:05:28 1
CAPITAL PÚBLICO Y ECONOMÍA SOCIAL
2 months ago 00:02:45 1
НУ-КА ВСЕ ВМЕСТЕ 6 СЕЗОН * АННА ЕСЬКОВА - Герой Не Моего Романа Vocal Караоке KARAOKE MUSIC STUDIO
2 months ago 02:44:35 1
O MUNDO NUMA SEMANA – CONSELHO MULTIPOLAR DE PAZ
2 months ago 00:03:19 1
НУ-КА ВСЕ ВМЕСТЕ 6 СЕЗОН *Мой Cover* АННА ЕСЬКОВА - Power Of Love Vocal Караоке KARAOKE MUSIC STUDIO
2 months ago 00:03:12 1
Кисель диабетику. Быстро и малоуглеводно
2 months ago 00:04:43 1
Transplante de fezes ajuda no tratamento do diabetes?
2 months ago 00:08:01 1
🌐 TOP 8 SITIOS WEB QUE TODO CONTADOR DEBERÍA CONOCER 📊💻
2 months ago 00:04:54 1
INTENSIDAD DE CAPITAL Y ECONOMÍA SOCIAL
2 months ago 00:10:19 1
Как нарисовать Зиму. Зимний пейзаж гуашью. Видео уроки рисования для начинающих
2 months ago 01:36:36 1
HISPANIDAD y GIBRALTAR: Ier Congreso. Javier BARRAYCOA, Gabriel CALVO, Alberto ABASCAL y ARMESILLA
2 months ago 00:00:19 1
Me encogí😱#shorts #Amorfloreciente #Blooming #FangYilun #HuangRiying #Chinesedrama #cdrama
2 months ago 00:24:00 1
Cristian Orozco: “RAÍCES“ con la Orquesta Sinfónica Nacional del Ecuador
2 months ago 00:00:00 1
Báo Giá 6 Mẫu Xe Đạp Nhật Bãi Ngày 22/9 -
2 months ago 01:20:44 1
MIRA: CON NUDO EN LA GARGANTA SE QUIEBRA LA VOZ DEL PRESIDENTE AL DECIR ADIOS Y HASTA SIEMPRE
2 months ago 00:00:42 1
Lát gạch thẩm mỹ tại vị trí thoát nước - aesthetic tile
2 months ago 00:04:23 1
Диана Арбенина “Если не слабо“
2 months ago 00:04:33 1
Сруб Бани 6.0х15.0м. с Лофтом, Санузлом, террасой и крышей “Первомайское“. Цена в СПб руб.
2 months ago 00:17:26 1
(Destro) SAIA PRAIA DE CROCHÊ (Tamanho P) Super fácil #crochet #croche
2 months ago 00:02:24 1
TARANTAS | HERMANOS CONDE 1957 | JOSÉ ANDRÉS CORTÉS
2 months ago 00:06:15 1
Диана Арбенина & Светлана Сурганова “Внезапно“, “Уп-тау-ду“ Выступление в Питере, Ледовый 2019
2 months ago 00:10:29 1
ПЕРЕПАЛКА Нурмагомедова С ЧЕМПИОНОМ, ЖЕСТКО про Исмагулова, Джон Джонс ЗАВЕРШАЕТ карьеру,ОШИБКА UFC
2 months ago 00:12:59 1
Tutorial aretes muy facil con perlas y biconos 6mm ( Video colaboracion con Beebeecraft)
2 months ago 00:04:48 1
Mutui dal nulla?
2 months ago 00:44:58 1
“БОЙ с Мокаевым - ОЧЕНЬ ХОРОШАЯ ИДЕЯ“ - Казбек Сагын - Чемпион из КАЗАХСТАНА возвращается в ММА