Día 6- Reto de Yoga para Principiantes | Yoga flow para aumentar la energía | Anabel Otero
Te doy la bienvenida al día 6 del reto de yoga para principiantes donde realizaremos una práctica de yoga flow para aumentar la energía. Durante 7 días aprenderás yoga paso a paso. Este reto te servirá como iniciación al yoga si acabas de empezar y quieres aprender de forma sencilla.
Suscríbete al Reto de Yoga para Principiantes👉🏼
Contenido Exclusivo y Clases Completas 👉🏼
Aprende a meditar Gratis 👉🏼 Suscríbete al programa de meditación aquí:
Para Consejos Diarios de Yoga 👉🏼
TODAS LAS CLASES DEL RETO:
DÍA 1:
DÍA 2:
DÍA 3:
DÍA 4:
DÍA 5:
DÍA 6:
MÁS CLASES PARA PRINCIPIANTES:
Evita estos errores como principiante en yoga:
30 min de Yoga Para Principiantes:
10 min de Yoga para Principiantes:
25 min de Yoga para principiantes:
Yoga desde cero para principiantes:
ACCESORIOS DE YOGA QUE UTILIZO
(cojín de meditación)
ZAFU MEDIA LUNA:
ZAFU REDONDO :
PÁSATE A SALUDAR POR AQUÍ!
Instagram:
Facebook:
WEB:
SUSCRÍBETE y COMPARTE! Cuanta más personas formen parte de esta familia más disfrutaremos de los beneficios del Yoga, no sólo para un cuerpo fuerte y flexible, pero para una vida plena y feliz. Porque el Yoga es un camino de autotransformación que empieza en la esterilla pero que impregnará todos los aspectos de nuestra vida. Gracias por practicar conmigo un día más. Es un placer tenerte aquí y disfrutar juntos de este regalo que es el Yoga.
Un abrazo infinito y feliz práctica,
Anabel
Yoga para iniciantes, yoga desde cero, mi primera clase de yoga, yoga para movilidad reducida, yoga para mayores,
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD
Todo el contenido de nuestro canal está sujeto a derechos de autor u otra propiedad intelectual de Anabel Otero. Las ideas, las clases, los tutoriales, los ejercicios, los entrenamientos y otras opiniones expresadas aquí reflejan nuestras experiencias y opiniones y no pretenden ser, ni sustituir el consejo médico. No nos consideramos dietistas, nutricionistas o profesionales de la medicina. Por favor, consulte a su médico antes de comenzar cualquier programa de dieta o ejercicio. Al utilizar nuestro sitio, y al ver nuestro contenido, usted entiende y acepta que Anabel Otero ni ninguna persona asociada a ella tiene ninguna responsabilidad ante usted por cualquier lesión o pérdida que pueda sufrir en relación con cualquier contenido que podamos publicar. Algunos de los enlaces utilizados arriba son enlaces de afiliados a través de los cuales Anabel Otero gana una comisión cuando se compran productos utilizando estos enlaces.
1 view
241
62
4 weeks ago 00:13:49 1
Школьный бант на каждый день , канзаши МК / Arco da escola todos os dias, kanzashi MK.
4 weeks ago 00:00:00 1
Day 7 | Ring B | October 29 | IBA Youth Men’s and Women’s World Boxing Championships 2024
4 weeks ago 00:02:12 14
Благодарность великому мастеру! от Дианы Пугачевой. Святой мастер. Гармония. Моментальное исцеление.
4 weeks ago 09:23:20 1
Day 5 | Ring B | October 27 | IBA Youth Men’s and Women’s World Boxing Championships 2024
4 weeks ago 00:05:32 1
💖 ДИАБЕТИКУ! ВЕНСКИЕ ВАФЛИ С ЗЕФИРОМ, простой рецепт
4 weeks ago 00:18:52 2
💥Cómo hacer TURRÓN DOÑA PEPA (Casero) - Receta Fácil | Victoria Abanto
4 weeks ago 01:04:44 1
Do Sofrimento ao FIM da ESCALA 6x1 com Luide Matos e João Carvalho por Vida Além do Trabalho
4 weeks ago 00:00:00 1
Bolsonaro reclama do combate a corrupção | Tarcísio ataca Boulos de forma covarde no dia da eleição
1 month ago 01:05:15 1
Асгард Инглиизм #1курс урок #8 Заповеди.
1 month ago 01:45:37 1
Luis Miguel - Geba 2012 Noche Inedita (Concierto Completo)
1 month ago 01:58:43 1
Что вас объединяет с партнером? Новый метод анализа синастрии / совместимости
1 month ago 00:00:00 1
Trực tiếp: Sóng to, cây gãy nhiều nơi ở miền Trung do bão Trà Mi
1 month ago 01:29:55 1
LUIS MIGUEL -El Concierto 1994 -Calidad 480i (DVD)
1 month ago 00:10:09 1
Original and Reboot ~ Harry Potter and the Chamber of Secrets Reboot [Unreal Engine 5]
1 month ago 00:00:35 1
⚡️ILAN TOBIANAH🔥ZEUS MONACO✨️ZEUS BILLIONAIRE . ZEUS MILLIONAIRE . LUXURY LIFESTYLE OF ZEUS
1 month ago 00:21:30 1
15 Fall Hobbies & Activities🍂🍁
1 month ago 00:48:28 2
CardiaC - Olas y Rocas (Full Album)
1 month ago 00:34:07 1
Чертаново сдаёт позиции? Незачетный футбол 10
1 month ago 00:02:28 1
ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК ДИАБЕТИКА. Плюшки творожные с тыквой. Нежность и простота приготовления
1 month ago 00:33:34 1
CARDIAC - Mañana No Será Otro Día Igual (2018) - FULL ALBUM STREAM
1 month ago 00:00:00 1
Day 2 | Ring B | October 24 | IBA Youth Men’s and Women’s World Boxing Championships 2024
1 month ago 02:01:29 1
Top Lounge Jazz Chillout|Best Restaurant Neapolitan Songs|L’ Aperitivo Italiano Passione Napoletana
1 month ago 00:05:38 1
ДИАБЕТИКУ. ШОКОЛАДНАЯ КОЛБАСА, лучшая в мире. Сахар останется в норме!
1 month ago 00:01:40 1
ПЕСНЯ ПРО ВАРЕНЬЕ 🍒 Караоке для детей 🎤 Маша и Медведь 🍎 День варенья