Почему в России НИЗКИЕ МОДЕЛИ популярны? Опасность интервального голодания | Здоровый разбор

Героиня выпуска модель, актриса, владелица модельного агентства, великолепная девушка и мама – Елена Новикова. Сегодня в Здоровом Разборе: легко ли быть моделью? Чего стоит девушкам моделям сохранять идеальную фигуру? Как 14-летние девочки оказываются одни за границей и какие расстройства пищевого поведения стоят за идеальной картинкой – эти и другие вопросы обсудим в этом выпуске. А так же я проведу здоровый разбор Елены Новиковой и дам свои комментарии о ее образе жизни в разрезе 4-х сфер: питание, работа, отдых, спорт. 🍏 Не забудьте подписаться на меня в соц. сетях, где я публикую полезный и здоровый контент: Telegram – Инст – ВК – 1:00 - 2:41 Первые пробы, надежды, опустились руки 2:42 - 3:59 Какой вес был в начале карьеры 4:00 - 4:44 Начали занимается фигурой и давать рекомендации 4:46 - 6:00 Какие меры были приняты для снижения веса 6:34 - 12:07 Анорексия у моделей 12:08 - 13:50 Натуральность моделей 13:50 -18:20 Какие модели нужны в России 18:30 - 21:20 Cъемки в сериалах и питание на площадках 21:46 - 25:38 Советы начинающим моделям 25:43 - 31:00 Рестораны или домашняя еда 31:47 - 36:34 Ограничительная диета перед показом и сьемками 41:40 - 43:13 Водный баланс, как без хлеба 43:14 - 48:00 Беременность и вес 49:00 - 1:09:08 Фитнес. Секретные упражнения для моделей 1:10:01 - Backstage