Тяга верхних блоков для расширения спины ☝️💪👍 Traction of the upper blocks to expand the back

Это упражнение акцентированно прокачивает круглые мышцы спины, чем визуально расширяет спину. Включайте его в свою тренировку мышц спины и не пожалеете. This exercise accentuates the round muscles of the back, which visually expands the back. Include it in your back muscle training and you won’t regret it.