Лечение теплом: польза контрастного душа, польза бани и сауны💥

Руководство по ИНТЕРВАЛЬНОМУ ГОЛОДАНИЮ ⏰ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ Лечение теплом: какая польза контрастного душа, польза бани, польза сауны, польза инфракрасного тепла? Как правильно принимать контрастный душ? Контрастный душ: польза и вред. Когда и при каких обстоятельствах полезно использовать тепловое лечение: баня, сауна, ванны, а когда это противопоказано? Почему баня полезна для здоровья, контрастный душ для здоровья и сауна для здоровья? _____ Книга Доктора Берга 📗 Все курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 _____ 0:00 - противопоказания для тепловой терапии; 0:15 - польза тепловой терапии; 2:25 - белки теплового шока; 5:21 - польза аутофагии. 9 плюсов лечения теплом. Противопоказанием такого лечения являются острые травмы. Если вы недавно получили травму и она воспалена,